Wednesday, September 24, 2014

"Technique Cards"

E comecamos ja com uma ideia (nao tao nova) que acredito vai ajudar a ensinar tecnica aos meus atletas. A ideia comecou durante o verao, quando no "Summer Camp" eu ministrei palestras em sala de aula seguidas pelos treinamentos na agua. Procurei ligar os assuntos abordados nas palestras com o que era trabalhado na agua e o resultado foi otimo!! Os atletas viam no projetor como deve ser feito, iam pra agua com a imagem em mente e tentavam executar, quase sempre acertando!! Como nao temos recursos para trazer uma televisao ou um monitor para a beira da piscina resolvi imprimir fotos que mostram aspectos chaves da tecnica como posicao de cabeca, pegada com cotovelo alto, respiracao no nado livre e etc. etc. etc.... Confiram a foto e mandem suas opinioes.

3 comments:

  1. Boa Coach, em meu grupo de treino vejo uma falta de nocao motoral/espacial grande e esse trabalho com imagens se mostra interessante tenho em vista que o feedback visual com as imagens de atletas de alto nivel serve de boa referencia para os atletas mais novos. Alem das imagens com fotos videos tambem podem ter bons resultados.

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  2. Sim, video seria uma boa opcao tambem. Tenho alguns editados que planejo mostrar usando um tablet.

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  3. Coach

    Parabéns pela iniciativa!!! Admiramos muito o trabalho que você tem desenvolvido ai na Azura!!
    No grupo que eu trabalho eu gosto muito de usar tablet ou smartphone para filmar a técnica dos meus atletas nadando. Logo após eu mostro a eles como eles estão executando o movimento e então comparo com um vídeo mostrando a técnica dos atletas de alto nível. Tenho obtido alguns feedbacks bem interessantes.

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